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4 idées d’activités sur le thème : SANTÉ ET ALIMENTATION

Activités périscolaires

À la recherche d’activités pour animer des groupes d’enfants pendant les TAP (Temps d’Activités Périscolaires), le centre aéré ou le centre de loisirs le mercredi ? Ne cherchez plus et faites des activités éducatives autour du thème de la santé et de la l’alimentation avec les enfants, avec des actions faciles à mettre en œuvre !
Vous allez les captiver et les sensibiliser à l’importance de leur santé au quotidien, c’est parti !

1 – Atelier sur la santé dentaire – Dès 3 ans

activités périscolaires santé dentaire

Domaines d’exploration abordés :

Activité éducative / activité pédagogique

Par des ateliers et méthodes très simples, il est important d’expliquer aux enfants que c’est dès le plus jeune âge, et pour toute la vie, que se construit la santé bucco-dentaire. Les bonnes habitudes d’hygiène dentaire permettent de garder des dents saines plus longtemps.

Contenu :

  • Apprentissage des gestes simples
  • Apprentissage de la santé bucco-dentaire
  • Éducation du brossage de dents

Dans la pratique :

Pour aller plus loin :

2 – Atelier fabrication de savon – Dès 4 ans

activités périscolaire fabrication de savon

Domaines d’exploration abordés :

Activité éducative / activité pédagogique / activité manuelle

Quoi de plus facile comme transition quand on parle d’hygiène que de s’essayer à la fabrication d’un savon avec les enfants à l’aide de recettes très simples. On partage avec vous des tutos simples et rapides de blogueuses très faciles à reproduire.

Contenu :

  • Apprentissage des fruits et légumes
  • Développer le goût
  • Développer l’odorat
  • Identifier les produits de saison

Dans la pratique :

3- Atelier les fruits et légumes sont nos amis – Dès 4 ans

ateliers périscolaires les fruits et légumes

Domaines d’exploration abordés :

Activité éducative / activité pédagogique

Un atelier à organiser en prenant soin de bander les yeux des enfants, et cela demande du courage de la part de l’enfant car il n’est pas facile de goûter quelque chose que l’on ne voit pas ! L’objectif principal étant de reconnaître l’aliment juste par le goût et non par la vue, certaines réponses peuvent être vraiment drôles. Attention les grimaces !

Contenu :

  • Apprentissage de l’alimentation saine et variée
  • Développer le goût
  • Développer l’odorat
  • Identifier les produits de saison
  • Savoir nommer et reconnaître les fruits et légumes

Dans la pratique :

4 – Atelier découverte sur le sucré – Dès 6 ans

ateliers découverte sur le sucré

Domaines d’exploration abordés :

Activité éducative / activité pédagogique / activité sensorielle

Voici une animation très simple à faire avec les enfants pour qu’ils apprennent à respecter certaines règles s’ils veulent poursuivre leur croissance tout en restant en bonne santé . Pour cet atelier, le matériel est simple puisqu’il suffit de venir avec les produits de consommation préférés des enfants (coca, bonbons, crème dessert, gâteaux….) et des morceaux de sucre. Les morceaux de sucre servent à illustrer les équivalences en sucre des produits qu’ils ont l’habitude de manger (voir vidéo plus bas « pourquoi les enfants préfèrent le goût sucré »).

Contenu :

  • Comprendre ce que sont les produits sains
  • Apprentissage du goût
  • Apprentissage des saveurs
  • Sensibiliser les enfants à une alimentation équilibrée

Dans la pratique :

Pour aller plus loin :

 

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